今日はLO-HOUSEでリースづくりのセミナーを開催しています。
私は撮影担当です。
みなさん、とっても楽しそう♪
自分だけのオリジナルを飾るっていいですね。
iKE
私たち善光建設は、目黒区・大田区エリアで、建ててスグがいいだけじゃなくて、後々も
ずっと良い家であり続けることを願う人たちのために、都会の限られたスペースを活かして
家族の時間を大切にした家づくり・リフォームを提供することに生きがいを感じている会社です。
東急の駅に置いてあるフリーペーパー「SALUS」。
東急沿線にお住まいの方ならご存知でしょうか。
素敵なお店の情報はもちろんですが、
私は連載エッセイもすごく楽しみにしているんです。
飯尾洋一さんの「コンサートの事件簿」を読むと、
クラシックコンサートがとても身近に感じられます。
「どのタイミングで拍手をすればいいのか…」
「曲と曲の間で咳ばらいをする人って多いな…」
「コンサートの先に食事をとるべきか、後にとるべきか…」
なんて
音楽の本質とは少し離れた話題なんだけど気になる~と思っていたことが
楽しく語られているのです。
面白いのと同時に
「みんな同じように思っていたんだ…」とちょっと安心したりして
前よりは少し気軽にクラシック音楽が楽しめるような気になります。
そしてもう一つのエッセイ、コピーライター岩崎俊一さんの「大人の迷子たち」。
この、たった1ページの短い文章で
ひとつのドラマがありありと目の前に浮かびます。
ホロリとさせられることも多く、
涙もろい人は電車内で読むのは要注意ですよ。
iKE
今日は賃貸の『壁紙カスタマイズサービス』
の一例のご紹介です。
元々のお部屋は白を基調とした清潔な印象の部屋でした。
入居者様が選ばれたのは「花柄」の壁紙です。
↓ ↓ ↓ ↓
じゃ~ん
女の子らしいとっても可愛いお部屋に。
今回の入居者様は20代女性で、初めての一人ぐらし
これからの新生活をとても楽しみにされているご様子でした。
帰ってくるのが楽しみなるようなお部屋になれば
私たちもうれしいです。
現在募集中の壁紙カスタマイズ物件はこちら
フローリングも全面張替済みです。
↓↓↓
是非、内見お待ちしております。
「壁紙カスタマイズサービス」とは、
賃貸だからもっと楽しんでほしいとういう想いから、
入居者様に壁紙の一面をアクセントとして
20種類以上の壁紙の中からお好きなもの
無料で選んで頂くサービスのことです。
gunji
30歳代から、10年ごとに5~10%衰えていくという筋力。
これに歯止めをかけてくれるのが牛乳(乳製品)なんだそうです。
ややきつい運動(5分歩いて息がはずむくらいのウォーキングでOK)の後、
30分以内に牛乳を飲むと
筋肉の増加、筋力のアップが期待できます。
その理由は、
運動によって傷んだ筋肉組織に
たんぱく質や糖質が積極的に取り込まれるから。
この時に最適な栄養成分バランスなのが牛乳、というわけ。
ヨーグルトやチーズなら、糖質が足りないのでジャムなどで補って。
1日15~30分の運動を、休憩をはさんでもよいので
週3日程度続けると効果的だそうです。
(参考 読売新聞2013/11/17朝刊18面)
iKE
目黒区・大田区で家を建てる なら
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